Чтобы снизить риск заболевания

Всемирный день борьбы против рака в 2024 году проводится 4 февраля. Ежегодно  около 4 млн. человек можно спасти, соблюдая меры профилактики  и раннего выявления онкологических заболеваний. Рак занимает 2 место в мире по смертности. Болезнь коварна и изменчива, она имеет способность эволюционировать и с годами все чаще затрагивает молодежь и детей. За годы исследований ученые сильно продвинулись в поиске эффективного лечения. Но работа еще продолжается. Раковая опухоль может долго не давать о себе знать, развиваться в организме бессимптомно. Поэтому очень часто выявляют ее поздно, когда бороться уже невозможно. Несмотря на всю серьезность и страшные последствия, рак не всегда является приговором. С данным заболеванием возможно прожить много лет, если получать своевременное лечение, а в некоторых случаях его  купируют даже на поздних стадиях. Однако многие до сих пор считают, что обнаружение в организме новообразований всегда приводит к летальному исходу и лечение в такой ситуации бессмысленно. Для искоренения подобных мнений и распространения среди населения правильной и жизненно важной информации был учрежден в 2005 году День борьбы с paком,  и с тех пор является ежегодным мероприятием.

МЕРЫ, ПОЗВОЛЯЮЩИЕ СНИЗИТЬ РИСК ЗАБОЛЕВАНИЯ

• Отказ от алкоголя и курения. Было выявлено, что именно курение является причиной возникновения около 15 видов рака. Также сокращение употребления алкоголя позволит снизить вероятность возникновения рака полости рта, глотки, пищевода, кишечника, молочной железы. Влияние табачного дыма на слизистую оболочку рта приводит к заболеванию, которое долгое время остается незаметным - никотиновой лейкоплакии нёба. Это ответ слизистой оболочки на раздражение дымом. Постоянное воздействие на слизистую нёба приводит к тому, что на ней появляются изменения. Сначала это просто беловатый налет, затем на слизистой появляются плотноватые бугристые образования. Если не лечить это заболевание (а первый этап такого лечения - отказ от курения), может развиться рак.
• Занятия спортом. Физические нагрузки и поддержание здорового веса позволяет сократить возможность возникновения таких видов заболевания, как рак молочной железы, печени, почек, матки, яичников.
• Снижение времени пребывания на солнце. Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения от солнца и соляриев повышает вероятность развития рака кожи.
• Добавление в рацион зеленого чая. В его состав входит полифенол, благодаря которому замедляется рост раковых клеток.
• Регулярное обследование. Раз в год необходимо проходить медицинское обследование для своевременного выявления и лечения возможных заболеваний, в том числе самых тяжелых. Обнаружение рака на ранней стадии позволит увеличить шанс на выздоровление.

- Вакцинирование. Доказано, что около 16% всех видов рака появляются от хронических заболеваний, вызванных вирусами. На сегодняшний день существуют вакцины от гепатита В и вируса папилломы человека, которые позволяют защитить от возможного развития рака печени и шейки матки. Уважаемые суджане! Приглашаем вас  пройти диспансеризацию взрослого населения, при которой будут выявлены факторы риска развития различных заболеваний, а так же латентно протекающих заболеваний. В 2023 г.  во время прохождения диспансеризации выявлены онкологические заболевания у 39 человек (2022 г. – 25 человек) .

Не забывайте :ваше здоровье в ваших руках. Берегите себя и своих близких!

Зав. отделение профилактики, врач – терапевт

О.Б. Данишенко